圣坛岩距离市区 25 km，从 Stavanger 出发需要在码头先搭乘渡轮到 Tau，走下渡轮就会看到巴士站，搭巴士到山腰。具体如下：
Stavanger 渡轮 (Fiskepir 码头） --> Tau （单程 45 NOK, 40 分钟）
Tau （码头前面的巴士站有站牌） --> Preikestolen 泊车区 （往返 150 NOK，25 分钟）
时间表可参考： http://www.tidereiser.com/hikingtour-pulpitrock
搭乘早上八点第一班船出发，九点钟就到达了。泊车区有厕所，可以先解决，因为上山单程大概需要 2-3 小时，而且要带足够的食物和水，一路上是没有商店和厕所的。建议穿舒适，合脚，防滑的登山鞋。
Tips：出发前一定要看天气，如果前一两天下雨，石头会很滑很危险。
虽然整段路程只有 3.8 km，而且最终海拔的差别只有 334 公尺（从海拔 270 公尺爬到 604 公尺），但是一路上有时下坡有时上坡，所以其实攀爬的过程没想像中简单。下山的时候比上山快多了，但还是要小心。
作为挪威峡湾旅游的标志，圣坛岩真的让我大开眼界。忽然发觉我真的活在城市太久了，已经忘记了我们的世界其实是很漂亮的。大自然的魅力的确很惊人，巍峩的圣坛岩和壮丽的峡湾景色至今仍然在脑海里萦绕。
有机会的话，我会回来挑战圣坛岩！
有兴趣到挪威西海岸旅行的，可以参考下面的帖子：
追梦·挪威 （一） Lysefjord 莉丝峡湾/吕瑟峡湾
追梦·挪威 （二） Preikestolen 圣坛岩/布道石
追梦·挪威 （三） Bryggen 布吕根
追梦·挪威 （四） Geirangerfjord 盖伦格峡湾/盖朗厄尔峡湾
追梦·挪威 （完） 北方の天堂 Lofoten Islands
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